ついに！【産後太りよねさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

ついに！
< おお！ 　｜　体重計るの忘れた。 >
１４０ポンドの壁を抜けました！！数ヶ月ぶりの１３９ポンド！！！キロではあまり変化が見られないけど，この違い，かなり，追い風で，がぜんダイエット，力入って来た！！！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		外食回数
1食
外食回数（食） のグラフ
 		家事時間
60分
家事時間（分） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		運動なんでも
10分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
62.55kg
体重（kg） のグラフ
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