産後太りよねさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月22日 ただいま。

  
ひやー。

すごい久しぶりだ。
なんだかんだと忙しくて，ここには全く来てなかったなー。
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12月14日 やっと戻って来れた。

  
三日坊主で，ここに記入する事から遠ざかっていたけれど，やっと戻れて来れた。この前の時よりは，早く戻って来れたかな。
体重もずっとはかってないし。多分増えてるなー。
友達の結婚式、良かったです。でも，理想体重には，全く届かず，敗退です。
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11月17日 後６日。

  
ああ，目標日まで，後わずか！！！
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11月15日 久しぶりの教会。

  
やっぱり，いいなー。
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11月14日 ずいぶん，のんびりしちゃった。

  
忙しくなるかなと思ってたら，今日は意外に，のんびり。やらなきゃいけない事は，ほとんど終わらせられたけど，そんなに，忙しかった気がしない。いい週末です。
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11月13日 やっと金曜日。

  
今週末も忙しくなりそうです。旦那さんの妹夫婦の引っ越しの手伝いです。よく動いて，ダイエット！！！
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11月12日 久しぶりに旦那とデート。

  
引っ越しの準備あたりから，すっかりデートに出かけてなかったので，今日は奮発して，いい夕飯でした。前なら，ぺろりと平らげてたろうステーキプレート，半分くらいで，ギブアップでした。明日のお昼は、ステーキチャーハンとします。
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11月11日 休日

  
ゴロゴロした休日。久しぶり。嬉しいー。

久しぶりに，夕飯の後にアイスサンデー食べた。ああ。美味しい。
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11月10日 おっとと。

  
ちょっと気が緩んで，夕飯食べ過ぎた。。。。
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11月08日 no title

  
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11月07日 体重計るの忘れた。

  
今日は，どんな体重だったんだろうー。
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11月06日 ついに！

  
１４０ポンドの壁を抜けました！！数ヶ月ぶりの１３９ポンド！！！キロではあまり変化が見られないけど，この違い，かなり，追い風で，がぜんダイエット，力入って来た！！！
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11月05日 おお！

  
お昼は，ベイクドボテト１個，夕飯は，サラダとスープ。まあ，なんて健康的！旦那さんが夕飯作ってくれました。でも，寝る頃になったら，無性におなかが空いて、ひもじかったです。
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11月04日 また，１からやり直し

  
今日の朝，体重計ったら，また降り出しに戻ってました。洋服とかは，少しゆるくなって来てるんだけど，数字が変らないのは，なぜなんでしょう。あーあ，後３週間しか無いのに，がっかり。
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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10月31日 no title

  
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10月30日 no title

  
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10月29日 no title

  
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10月28日 no title

  
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10月27日 no title

  
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10月26日 no title

  
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10月25日 ゆっくりな日曜日。

  
片付けと，買い物と，掃除の１日でした。
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10月24日 クタクタです。

  
荷物運びは完了。
後は，整理整頓です。
揚げ物ついに食べちゃった。２週間ぶりくらい？あー美味しい。
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10月23日 引っ越し準備で

  
体重計が見当たりません。埋もれたようです。
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10月22日 金曜日な気分。

  
まだ，木曜日だって言うのに，なんか金曜日な気分。で、昨日に引き続き，凹んでたので，モンスターズインクを久しぶりに見ました。良い映画だねー。結婚する前に１度見た時も，すごく感動したけど，子供生まれてから見ると，またひとしお良いねー。よく泣いてすっきりした。根本の所は，まだ解決してないけど，凹んだの，ちょっと良くなったかも。ヨガも，気分転換に良いかも。
さて，今週末は，ついに引っ越しそのものです。よく...
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10月21日 今日は，最悪。

  
仕事。最悪。そんなとき，プロであるって意識で働くのが，しんどい。頑張れ、自分。後２日で，週末。

それに，ハロウィーン、ダイエットには、最悪です。仕事場、どこに行っても，チョコレート食べない？って。今日は，ミニサイズのスニッカーズもどきを３つも食べてしまった。午後早い時間だったので，夕飯を軽くして，帳消しってことで。
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10月20日 眠い。

  
クー。夕飯の食べ過ぎで，眠い！明日の体重計が怖い。。。
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10月19日 今日は，だらだら。

  
今日は，あまり，改装の手伝いも，引っ越しの手伝いもしませんでした。夕飯も，かなり手抜きで。ごめんよ，息子。あまり美味しくなかったねー，今日の夕飯。気が抜けて，夕飯後に，ブラウニーを大きい１切れムシャムシャムシャ。ハー、チョコレート美味しー。でも，朝のストレッチ、実行できました。ながら運動ですけどね。ストレッチしながら，歌を歌うと，息子、喜ぶ事発見。１歳と４カ月しか生きてないのに，親孝行だのう。。母...
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