no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
４時に目が覚めて、二度寝

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
22時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（3人前） 432 kcal
  2434 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE