892　26.1【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

892　26.1
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャムパン（2人前） 203 kcal
11時
サークルK サンクス 助六（0.2人前） 134 kcal
15時
柿（1人前） 19.5 kcal
もやし豆腐（1人前） 112 kcal
手羽先煮（1人前） 116 kcal
16時
ロッテ クランキー（0.3人前） 79.8 kcal
19時
キムチ（1人前） 46 kcal
エースコック はるさめヌードル　（1人前） 85 kcal
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
  893 kcal
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