疲れた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

疲れた

< しっくり　｜　太り始め >

ほんとに
そのせいか食べ過ぎた

【記録グラフ】

ジョギング 0分	ウォーキング 0分	食事の記録 2543kcal
体重 58.8kg

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
江崎グリコカレー職人老舗洋食カレー中辛 210g（0.6人前）	110	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
牛乳（0.7人前）	96.6	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
チョコ（0.2人前）	89.1	kcal
12時
東洋水産マルちゃん春雨厨房四川風酸辣湯スープ [カップ] 23g（1人前）	83	kcal
パン（2.3人前）	395	kcal
DyDo 復刻堂コーヒー 275g（1人前）	79.8	kcal
19時
コーンポタージュ（0.5人前）	108	kcal
20時
チョコ（0.3人前）	134	kcal
味噌ラーメン（1人前）	482	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
21時
ココア（1人前）	24.7	kcal
23時
江崎グリコポッキー（1人前）	49.4	kcal
リョーユーパンりんごパン（3人前）	468	kcal
	2543	kcal
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