しっくり【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

しっくり

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こない

【記録グラフ】

食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
トップバリューミートソース（0.3人前）	67.5	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
チョコ（0.1人前）	44.6	kcal
牛乳（0.7人前）	96.6	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
サミットシュウマイ（1人前）	62	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
19時
ニチレイアセロラドリンク [ペットボトル]（5人前）	96	kcal
23時
紀文豆乳（1人前）	114	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
ヨーグルト（2人前）	124	kcal
おやつカンパニーベビスタードデカイラーメン北海道産コーン＆チーズ（0.5人前）	184	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
	1730	kcal
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