やっぱ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

やっぱ

< 疲れ　｜　はてしない >

おかしいくらい疲れる

【記録グラフ】

ジョギング 0分	ウォーキング 0分	食事の記録 1598kcal
体重 58.6kg

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
江崎グリコビスコ（1人前）	99	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
ごぼう（1人前）	19.5	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
ニチレイミニハンバーグ（2人前）	100	kcal
14時
DyDo コーヒー（1人前）	79.8	kcal
18時
森永乳業エスキモーモウミルクバニラモナカ [袋] 130ml（1人前）	180	kcal
20時
イオンライトミール　ブランサンド　クリームチーズ（2人前）	176	kcal
ごぼう（4人前）	78	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
牛乳（0.7人前）	96.6	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
	1598	kcal
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