こんばんはー^_^

今の私も、多分、すぐ閉じちゃうと思います。。^_^;
ルール６・・・　　　　　　　ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ（*^_^*）

こんばんは^^
コメントありがとうございます。

私の場合、何でお酒飲んじゃうかというと、寝付けないかもしれない恐怖、が残ってるのです。
一応健康には気を使い、カロリーオフとか糖質オフの機能性発泡酒を選んでいるのですが。。。

洒落にならいくらい酒量が増えているので、今度こそやめたいです。(-_-;)

ホントにやめられたら、ご報告します。

あははっ^_^　
私も同じようなもんですよー　

夕食の時だけで止めておこう・・・と思うのですが、
時々、寝る直前まで飲んでたりします。。。^_^;

お互い、気を付けないとー・・・ですね（*^_^*）

昨夜はまずかったです。
ルール その５ に元気付けられ、もう少し飲んじゃえと買い足しに行っちゃいました。(ーー;)
いつの間にか寝てしまい、ふと気が付くと、朝の４時でした。。。

気を付けます。_(._.)_

はじめまして
禁酒も禁煙もスパっとやめられない者です。
週末だけ飲酒！と決めても夏がくれば毎日飲んでしまい、
今頃になると鍋をつついて一杯…というわけでスパっといけないのです。

はじめまして^^

せめて休肝日だけでも、と思うのですが。。。
私の周りでは、タバコはやめた人が多いです。
最近は吸える場所がないようです。
禁酒セラピーの著者は、禁煙セラピーの本を先に書いているみたいです。