11月１2日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

11月１2日
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【記録グラフ】
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
Kentai プロテイン（1人前） 88 kcal
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
三立製菓 ミニ源氏パイ　チョコ（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
おみそしる（1人前） 84.4 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 270 kcal
  1604 kcal
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