疲れた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

疲れた

< おなか　｜　疲労から >

今週疲れた

【記録グラフ】

食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
牛乳（0.4人前）	55.2	kcal
プリマハムハンバーグ（1人前）	150	kcal
8時
ココア（1人前）	24.7	kcal
12時
ユーラクブラックサンダー（1人前）	105	kcal
エースコックはるさめヌードル　（1人前）	85	kcal
パン（1.8人前）	309	kcal
ヨーグルト（1.9人前）	118	kcal
14時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
16時
ユーラクブラックサンダー（1人前）	105	kcal
23時
大学芋（0.4人前）	108	kcal
キャベツ（1人前）	69	kcal
えのき（1人前）	9.4	kcal
ウィンナー（2人前）	128	kcal
エバラ焼肉のたれ（3人前）	90	kcal
サントリーサントリーチューハイカロリ。クリスタルオレンジ [カン] 350ml（1人前）	94.5	kcal
アサヒオフの贅沢（1人前）	98	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
	1905	kcal
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