久々★【とらゆいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

久々★
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出来るだけ記録してるけど、ノートは久々＞＜♪

今日はずーっと海外ドラマ見てた!
「アグリー･ベティ」
面白い(^^)/
早く続き見たいなぁ…。

【記録グラフ】
腰回し
240回
腰回し（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
食パン（1人前） 172 kcal
ふめい ナゲット ５個（0.5人前） 352 kcal
16時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
20時
山崎製パン クルミあんぱん（1人前） 350 kcal
  1756 kcal
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