初書き!【とらゆいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

初書き!
　｜　no title >

このサイトすごいっ！！笑
ちゃんと使っていきたいです♪ﾞ

【記録グラフ】
腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
16時
山崎 白あんぱん（1人前） 318 kcal
ネスレ キットカット Mini（2人前） 146 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1506 kcal
食事レポートを見る
コメント
とげっち 2009/11/11 17:29 
初ｺﾒ～＼(^^)／☆
お互い頑張ろーぜ♪
またﾀﾞｲｴｯﾄの為に
駅まで歩こーねい(ﾉ∀`)
とげっち 2009/11/11 17:56 

食い違ったよねＷ

うちも最近全く
落ちないー(;_;)
んだね☆*｡
地味に頑張るわ(^^)!
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