no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
23%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼き鮭（1人前） 55.6 kcal
ウインナー（1人前） 16.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 49.5 kcal
13時
ブリッサBB（1人前） --- kcal
ダイエー ゼリー飲料（1人前） 75 kcal
18時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  403 kcal
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