no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【朝ごはん】

・りんご
・牡蠣フライ


【昼ごはん】

・醤油ラーメン
・ご飯
・牡蠣フライ
・おせんべい
・濡れ甘納豆


【間食】

【晩ごはん】

・生春巻き
・クリームチーズさつま芋

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
7時
春巻き（1人前） --- kcal
  0 kcal
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