no title【かなぽあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
家事時間
180分
家事時間（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1111kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
8時
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
ファンケル マルチビタミンアンドミネラル（1人前） 4.6 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
17時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
20時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
  1655 kcal
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