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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1710 kcal  
基礎代謝 1121 kcal
+199kcal   舞台で  
11月2日(月) 1695 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+210kcal   完治♪  
11月3日(火) 1856 kcal  
基礎代謝 1105 kcal
+391kcal   焼き肉食べちゃった＾＾；  
11月4日(水) 1475 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+3kcal   良い天気♪  
11月5日(木) 1847 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
+493kcal   ストレスで・・・  
11月6日(金) 1850 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+365kcal   no title  
11月7日(土) 1800 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
+445kcal   no title  
11月8日(日) 970 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
-265kcal   体調悪い＞＜  
11月9日(月) 1708 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1708kcal   no title  
11月10日(火)      
11月11日(水) 1308 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
-163kcal   no title  
11月12日(木) 1071 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1071kcal   no title  
11月13日(金) 1206 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-266kcal   no title  
11月14日(土) 1655 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
+184kcal   no title  
11月15日(日) 1795 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+190kcal   久しぶりに・・・  
11月16日(月) 1680 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+160kcal   気持ちいい～  
11月17日(火) 1281 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
-164kcal   no title  
11月18日(水) 2177 kcal  
基礎代謝 1108 kcal
+709kcal   不規則な生活  
11月19日(木) 2075 kcal  
基礎代謝 1118 kcal
-3kcal   久しぶりのレッスン♪  
11月20日(金) 1903 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
+368kcal   今日は忙しい！  
11月21日(土) 1650 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+178kcal   休日  
11月22日(日) 1562 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1562kcal   魔力  
11月23日(月) 1084 kcal  
基礎代謝 1103 kcal
-379kcal   おめでとう☆  
11月24日(火) 1935 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
+465kcal   悪循環・・・  
11月25日(水) 1382 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-100kcal   食欲旺盛  
11月26日(木) 1220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1220kcal   予防注射  
11月27日(金) 511 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+511kcal   no title  
11月28日(土)     no title  
11月29日(日) 1157 kcal  
基礎代謝 1138 kcal
-461kcal   昨日は・・・  
11月30日(月) 1926 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+441kcal   今日の予定☆  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,489 kcal 34,417 kcal 9,072 kcal
平均 kcal 1,553 kcal 1,229 kcal 324 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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