わーっ、こんなさん、いい汗かいてきましたねーっ。
60分の激しい運動ってカロリー消費どのぐらい、300カロリーぐらい？
それだけ運動してきたら多少飲んで食べても大丈夫大丈夫ｗ。
一緒にがんばろーっｗ（今朝から心を入れ替えたけろりんより）。

うんうん。けろちゃんに励まされて行ってきました～。
やっぱすごく楽しかったわ～。体力不足を痛感だけど。＞＜
カロリーはカーディオ／エアロビと同じくらいの消費だから、
意外にたいしたことないと思うけど、先生のボディー目指して！
頑張りま～す。…って、水曜日は慎吾ちゃんだからいきなり行けない。（汗）

運動の後は、美味しいのですよねぇー。(^O^)／

そ～なのよ～ぉ。
しかもお昼寝もしちゃったよ～。

お、激しく動いてきたねー。
少人数制でいいじゃん、いいじゃん。
私だったら動きについていけなくて、少人数制が仇になりそうだけど。
アメリカのそういうクラスって、予約したり会員になったりするの？
それともその時に気軽に行って15ドル払えば参加できちゃうの？

単にこんにちわ～って入って行って＄１５払うだけ。
月に４回以上行く人は３カ月有効の１２回チケットとか、
もうちょっとお得なお支払い方法もあるんだけどね。
私も後半はゾンビみたいにうろうろついて歩いてるだけだったけど、
それもありみたいだよ。

え～なんか、楽しく出来て良かったね♪
3か月とか、自分の中で頑張ってやってみたら～？
こんなちゃんは、きっと続くと思うよ。頑張って。
で、発表会はないの？

えへへ。とりあえず３カ月区切ってやってみるつもり～。
でも１２月から～。＞＜
今週は慎吾ちゃんがあるし、週末から９日間旅行に行くので。
できれば旅行先でもヨガくらいは行こうと思ってるんだけどね～。
発表会？！OH NO~!幸いにしてないのよ～。
やっぱこれはダンスっていうよりエクササイズなんだね。きっと。

発表会ないのか～。
ちと残念・・
悶々衣装が垣間見れると思ったのに・・・

さてはきこ姐さんのお色気にはまっちゃったわね～？！
残念でした～。
でもハラ見せウエアーで踊ってる先生はメチャかっこいいし、
目指せハラ見せか～？！