no title【morissyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

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【記録グラフ】
水泳
70分
水泳（分） のグラフ
 		体重
110.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ ハニーナッツクランチ（1人前） 158 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
13時
ポテトチップス（1人前） 166 kcal
明治製菓 ホルン（0.2人前） 58.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
卵サンド（0.7人前） 265 kcal
21時
男前豆腐店 風に吹かれて豆腐屋ジョニー（1人前） 274 kcal
パイナップル（1人前） 51 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1430 kcal
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