POP取りに行く【asastさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

POP取りに行く
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		水分
0.1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レタス（1人前） 3.6 kcal
セブンイレブン いくら（0.3人前） 54.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
イカと大根の煮物（0.1人前） 18.7 kcal
マシュマロ（2人前） 13 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 18.1 kcal
  723 kcal
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