HIPHOP&Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

HIPHOP&Aero
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【今日やった運動】ヒップホップ　ファイティングエアロ１

【運動した時間】2h

【新たな発見】

【今日の感想】中ジョッキ１杯＆グラスワイン１杯　クリア！
　　　　　　　定着してきた。と思う。
　　　　　　　気のせいでなく、若干体重も落ちてきた。
　　　　　　　別にレギュラーのダンス等こなしているだけであるが・・・・ｗ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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