2009年11月17日(寝過ぎて時間を浪費した火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

2009年11月17日(寝過ぎて時間を浪費した火曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ネスレ キットカット 南国バナナ（4人前） 264 kcal
ネスレ キットカット 南国バナナ（3人前） 198 kcal
  462 kcal
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