睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 8時間 up   604時間   2009年11月1日(切り替え...  
11月2日(月) 3時間 dwn   607時間   2009年11月2日(火)  
11月3日(火)           2009年11月3日(火)  
11月4日(水) 5時間 dwn   612時間   2009年11月4日(水)  
11月5日(木)           2009年11月5日(木)  
11月6日(金) 6時間 dwn   618時間   2009年11月6日(金)  
11月7日(土) 7時間 dwn   625時間   2009年11月7日(土)  
11月8日(日) 4時間 dwn   629時間   2009年11月8日(日)  
11月9日(月) 9時間 up   638時間   2009年11月9日(わざわざ...  
11月10日(火) 5時間 dwn   643時間   2009年11月10日(秋雨の...  
11月11日(水) 4時間 dwn   647時間   2009年11月11日(雨が止...  
11月12日(木) 8時間 up   655時間   2009年11月12日(シフト...  
11月13日(金) 5時間 dwn   660時間   2009年11月13日(雨の金...  
11月14日(土)           2009年11月14日(土)  
11月15日(日) 5時間 dwn   665時間   2009年11月15日(パワハ...  
11月16日(月)           2009年11月16日(予定完...  
11月17日(火) 9時間 up   674時間   2009年11月17日(寝過ぎ...  
11月18日(水) 9時間 up   683時間   2009年11月18日(水)  
11月19日(木) 6時間 dwn   689時間   2009年11月19日(木)  
11月20日(金)           2009年11月20日(またし...  
11月21日(土) 5時間 dwn   694時間   2009年11月21日(土)  
11月22日(日) 8時間 up   702時間   2009年11月22日(寒さに...  
11月23日(月) 6時間 dwn   708時間   2009年11月23日(勤労感...  
11月24日(火) 8時間 up   716時間   2009年11月24日(さて、...  
11月25日(水) 8時間 up   724時間   2009年11月25日(水)  
11月26日(木) 6時間 dwn   730時間   2009年11月26日(カウン...  
11月27日(金)           2009年11月27日(金)  
11月28日(土) 5時間 dwn   735時間   2009年11月28日(楽し過...  
11月29日(日) 8時間 up   743時間   2009年11月29日(風邪悪...  
11月30日(月) 12時間 up   755時間   2009年11月30日(最後の...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 159時間 （先月：115.50時間）
平均数（今月） dwn 6.63時間 （先月：6.79時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 42% （先月：35%）
総合データ（～11月）
合計数 755時間
平均数 6.40時間
最高数 12時間（記録日：2009/11/30）
目標達成率 27%