今朝も白湯スタート。【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

今朝も白湯スタート。
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昨日から朝イチ白湯を始めました(・∀・)

【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
8時
白湯（1人前） --- kcal
10時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 90 kcal
12時
セブンイレブン とろ～りたまごの焼カレードリア（1人前） 669 kcal
13時
チョコチップクッキー1枚（4人前） 89.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー 1（1人前） 6.4 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ジーマミー豆腐150g（1人前） 200 kcal
サーターアンダギー1コ（1人前） 150 kcal
  1277 kcal
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