今日こそ頑張れ、自分【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

今日こそ頑張れ、自分
< 頑張れー、自分。 　｜　いい加減にしないと... >
きのうはおでんのせいで（って自分のせいでしょｗ）掃除が途中になってしまったので
仕事しながら掃除もするわーっ。
昨日の暴飲で53キロになった体重のためにも掃除して体を動かすわー。
その前にジョギング行ってくるわー（早くいけーっ）。はーいっ。

お昼ごはんは昨日の残りのおでん、やっぱあったまるわーっ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/20 08:26 
よーっし、今日も頑張れー！わだすも頑張るー！
 けろけろりん 2009/11/20 09:13 
ご声援ありがとうございますー。今日も頑張るー。
そちらも頑張ってー（＾ｖ＾）//、フレーフレーｗ。
YGT 2009/11/20 10:23 
へっへへへへ。
飲み日が近づいてきた。
気合入れて飲みまくりだ！
　･･あ。減量中だった。^^;;
 けろけろりん 2009/11/20 10:31 
へっへへへへ。
今日も飲み会予定。さすがに反省を込めて
いまからwii fit。
　…そんなことでカバーできる摂取カロリーじゃない。^^;;
mommomo 2009/11/20 10:28 
へっへへへへ。
連休が近づいてきた。

　･・あ。減量中だった。^^;;
　忘れるのよね、これ。　(爆)
 けろけろりん 2009/11/20 10:33 
へっへへへへ。
最近2日か3日に一回暴飲暴食。
　･・ダイエットしている人とは思えません。^^;;
　そういえば、まだ猿人だった。(爆)
　　
はりそん705 2009/11/20 11:57 
ファイト！！！p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
 けろけろりん 2009/11/20 13:00 
今日こそ!!ファイト！！！p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
で、掃除してますーっ。
浜ジョー 2009/11/20 13:34 
私は今日も多分、無理・・・-----------------^( ToT)^
 けろけろりん 2009/11/20 15:00 
ちーっとずつですが部屋がちょっとだけきれいになってきましたーっ。
浜ジョーさんもがんばれーーーーーっｗ。
こんなはずじゃない 2009/11/21 02:07 
OH！日本も連休なのね～。ヤバイね、お互い。

なんで体重ってそんなに正直なんでしょうね～。トホホ。
 けろけろりん 2009/11/21 08:16 
3連休ですねーっ、浮かれ気分で飲んじゃったら54キロ確実かも。
今日は休肝日？　こんなさんハワイで体重増加か？　こんなはずじゃないってｗ
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