no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
11時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
14時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
21時
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
炒り豆腐（1人前） 171 kcal
  1245 kcal
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