夫婦そろって(-_-)【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

夫婦そろって(-_-)
< ちっちゃ(ーー;) 　｜　リース2 >
夫婦そろって(-_-) 画像1 夫婦そろって(-_-) 画像2 夫婦そろって(-_-) 画像3
朝から昨日焼いて誰も食べる機会がなかったおかずを切ってもう一度チーズを乗せて焼いて弁当に入れた。
野菜をベーコンと牛肉で巻いてホイル焼きにしたアウトドア料理だ。
今日はそれだけだったので、楽ちんだった。
今日は料理教室がないので、二度寝した。
それからちょっと保健所へ書類を取りに行って、帰りに100均でクリスマスグッズを買って帰ってきた。
朝のお肉をお昼に食べてみたが、ちょっと塩を振りすぎたかな。
野菜に味付けしなかったので塩を多目にしたが、おいしいけど血圧が心配だ。
帰ってから頭が痛かったが、前からやってみたかったパンでリースを作る練習をした。
今度、従弟の結婚のお祝いの食事会までには、ちゃんとしたものを焼いて持っていってあげたい。
4時ごろから初めて、焼きだしたのが7時半ごろ。
何が時間かかったかというと、パンをひも状に伸ばす作業だ。
途中で切れたり、細い太いの差が大きすぎたりして、何度もやり直した。
焼き上がったのも何だかいびつだ。
やはり、あと何回か頑張って焼いてみることにしよう。
でも、今日は肩と首が痛すぎる。
ウォーキングも休みだ。
と思っていたら、こないだ旦那が家の階段を2.3段踏み外して、むちうちのようになってると夜になってから言う(ーー;)
物を飲み込む時にすら痛むらしい。
夫婦そろって同じ痛みを味わっている(*_*;
明日は病院だな(-_-)

写真1：昨日のアウトドア料理
写真2：息子の弁当
写真3：歪なリース
【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
maruomaru 2009/11/22 14:59 
そんなとこまで夫婦仲良く＾＾；。夫婦仲良く早く治して下さいよー。
野菜のベーコン＆肉巻き、美味しそうです。お弁当もうまそ。
･･･で、パンリース。わー、うまく焼けたなーって思ったらいびつなんですか？
私だったら「形も焼き色も完璧じゃん、私って天才？」って思ってるかも。
これって食べてもいいんですか？
 そらくん 2009/11/22 18:31 
薬飲んで二人で連休グウグウ寝たら少しましになってきたみたいです(~o~)
リース出来上がった時は結構うまくできたかなって思ったんですけど、細かく見ていくとまだまだだなって思ってしまいます。
このリース、食べられます！
いつもよりバターも砂糖もたくさん入れてるし、ちゃんと手も道具もアルコールで消毒しまくって作っていますので、完璧食べられるのですが、焼き上がってから堅くしようと袋に入れてなかったので、ずいぶん堅くなってしまって、次のリースができたので食べようかどうしようか迷っています(^_^;)
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