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09年11月21日(土)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
YGT 2009/11/21 19:55
カレーが冷蔵庫に。
カレーが冷蔵庫に。
ナンも冷蔵庫に。
ナンも冷蔵庫に。
・・は。なにか口走ってシマッタ。^^;;
 ほよほよ♪ 2009/11/21 20:07
今はお腹がいっぱいだから、負けないぞ~。
でも、クラッツ(グリコの新商品)も、そのうち食べなきゃ(勿論酒と一緒に♪)
明日も、絶対ジム行くぞ!
団塊修ちゃん 2009/11/21 20:16
今日の食事、炭水化物が少し不足?でも、グッド!
ただし、このまま何もなければだけど・・・
シミはいくつになっても気になるみたい。同居人もブツブツ言ってますから。
 ほよほよ♪ 2009/11/21 21:15
最近食べすぎてましたから…
褒められて嬉しいけれど、元に戻して
  ↑ ジョーたんの日記にも書いたけど、
  最近、どれが自分の理想体重・体脂肪なのか、わからないですが~
  あ、勿論太ももの太さが一番基本です…
ナン&カレーを食べようという魂胆・・・・ありありです、、、。
きこたん 2009/11/21 21:13
シミ・・は女の敵だよねーーーーーー!!!
知らず知らず・・・(え・・?)みたいな・・・w

お腹がーーーーー!!推定8ヶ月の妊婦さんになっっちゃったので、今から歩きに行くどーーー!!
(って湯たんぽ抱えてる・・♪)
 ほよほよ♪ 2009/11/21 21:22
寒くても、歩いて偉いですー!
夜の方がシミにはいいですよね。湯たんぽ持って頑張ってちょー。
(ちなみに、きこたんの美しい顔にもシミが???
 あまりの美しさに、シミの方が逃げて行きそうだけんども)
わしも、明日明後日がんばって、運動して、カレー&クラッツを食べるぞ!
はて?私は一体、何に燃えてるんだか???
浜ジョー 2009/11/21 21:56
お届け物~~~~♪  (= ̄∇ ̄=) ニィ

http://www.glico.co.jp/cratz/08_cm1s.htm


 ほよほよ♪ 2009/11/22 09:47
見ないようにしてたのに~!!!
でも、私のつぼに入らないタイプだから、大丈夫 ニマッ…
bluemoon 2009/11/21 22:36
こんばんわ。
そのうち復活しますので、また改めて訪問します。
 ほよほよ♪ 2009/11/22 09:47
おまちしてまーす♪
megulalala 2009/11/21 23:40
私は朝マックでした♪

ドライブスルー限定で3セット(ビックマックと照り焼きと普通のハンバーガー)で
1000円のセットが!!
お得でした♪
ポテトも2個ついてるし、ナゲットも一個。
そしてジュースが3つです。
 ほよほよ♪ 2009/11/22 09:49
朝マック、ソーセージマフィンが食べたくて行ったことありンす!
ジャンクフードって、美味しいよね(カロリー的には禁断の食べ物だけど
外食よりはましだよね、、)
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