今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

今日の記録
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また便秘に・・・！
ストレスかな、やっぱり。

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　トマト　バナナ　納豆　ごはん　しらす（1人前） 550 kcal
13時
昼　ひじき　卵焼き　海老つくね　かぼちゃコロッケ　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　トマト　チャーハン　ごどうふ（1人前） 601 kcal
  1551 kcal
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