☆廃棄天国キターーーーーー!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日(水)

☆廃棄天国キターーーーーー!!

< ☆いつかきっと・・...  | ☆いざっ!(*  ̄... >
☆廃棄天国キターーーーーー!! 画像1
今晩の収穫・・・?
「海老おにぎり」「しゃけおにぎり」「照り焼きチキンサンド」「野菜ハムサンド」・・以上!!うふふ♪ (* ̄ー ̄)v

でもって・・気づいたら、海老おに・・・(^~^)モグモグ
の日が変わった0時過ぎ・・Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

・・また、やっちまったぁ?ね・・やっちまってる・・・?

昨日の授業は超眠くって、午前に二回・午後に三回・・「魔界からの誘惑♪」が来てしまい
絶対!今晩は早々に寝てやるどーーーーーー!!。。。と思いながらも
毎夜23時に疲れて帰宅をする旦那を待ってようかと・・・

したら「今!」メール来て
『今、新橋ーーーーー!!先に寝てて下さい!』だとっ!

言われなくとも寝るわい!ヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノ ぶーぶーぶーぶー!!

今日同じセミナーを受けてるお友達に言われました・・
『きこたん・・家事100%やってるの・・?100%やってる人にはパートじゃないと無理では・・?』って・・

確かに・・・w
19時から時間差で帰る家族の夕食の支度も、きっとめちゃくちゃになっちゃうよねー^^;
でも・・朝の散歩してると、7時前に出勤するお母さんも一杯います!
こっちまだ「スッピン・すーだら」ですが、きちんとメイクして出勤してるお母様・・ステキです!!


昨日も2社・・履歴書出しましたよ!!
夕方NANAさんのお散歩で、見事な【運柱】が立ったので・・夜の10時に投函してきましたー☆
【運】にあやかるか・・「ウン」の尽きか・・・?@@;

働きたいですーーーーーーーーーーーーー!!!バタ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃バタ


…と私が夜中に廃棄を漁っている頃、旦那は

銀座のクラブで飲んでた~!( ̄▽ ̄;)
綺麗な姉ちゃんに囲まれて、ギターの生演奏で歌をご披露してきたらしい…

そして、おみやげ迄貰ってきた!?
ついでにNANAの散歩宜しくって?( ┰_┰)

別にいいけど~
今日も寝不足、しかも娘に夜映画に誘われたけど…
体力が持つだろうか~~~~ー(・∀・)ー ブーン


☆明日から二日間、実習で都内の某会社に行ってきまふ~(_´Д`)ノ~~

20人いるセミナーの生徒で、お一人様は私含む何人かで
あとは2人か3人で…
何故私は1人~σ( ̄∇ ̄ )

IT関係ですって、なんじゃそりゃぁΣ( ̄◇ ̄*)エェッ?
皆が行く会社もIT関連が多いです。

これはまた形が違う面接だと思って、違う世界で二日間無償で頑張って来ますね~(_´Д`)ノ~~

てな訳で、本日映画は諦めました…明日に備えてやる事満載(^_^;)

本日、念願のパワポ体験楽しかったです☆(*^^*)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2009/11/25 06:04
美味しそうなコンビニ弁当(?)…

も~~~私もきこさま見習って今日3通出して見せます><!!
いつも刺激ありがとうございますっ;;
 きこたん 2009/11/25 07:51
職務経歴書&添え状も忘れずにねー♪
お互いに頑張りましょうね!!

さぁ・・洗濯掃除してお風呂入って・・女戦士に変身だぁ!^^w
PONPY 2009/11/25 11:25
今日は早く寝てくださいねー
きっと映画館で熟睡ですねー
 きこたん 2009/11/25 21:18
今娘が帰ってきたーーー!!
映画は満席で入れなかったって・・行かなくて良かった♪
今日は早く寝ます・・明日「姫三日目」で修行なんで・・
〔≡_≡;〕
com 2009/11/25 14:29
何の映画ですか。

いいお知らせまっています。。
 きこたん 2009/11/25 21:22
マイコーの映画に誘われましたが、もう満杯で駄目だったらしいです^^;
今、産んだ覚えのない長女と2人帰宅・・そして夕食ーーーーーーー!!
このあとまた3人が時間差帰宅・・さっさと寝ちゃいたいよーー!
なでしこ 2009/11/25 15:13
臨時職の私。。
今日は仕事の予定がやや疲れ気味…
家事も仕事も中途半端!
おまけにフラも休みました(^^ゞ
先日パワーを貰ったのになぁ~????
正社員目指してファイト!(*^_^*)
 きこたん 2009/11/25 21:24
正社員・・きびちーーーーーーーー!!! ̄\(-_-)/ ̄オテアゲッ
私より若い、高学歴の女の子だって職がないこのご時勢・・・^^;
確かに・・気力も体力もこの年になると下降気味ですよねーw
でも前向きに!前向きに♪
明けない夜はないのだーーーーーーーー!!

出来ればちょっと早めに明けてって感じですけど・・(゜▼゜*)ウヒヒヒ
dotabata 2009/11/25 17:19
きこ旦さん、銀座のクラブ・・・^^;
このご時勢にスゴイ!

昔、主人が銀座のハイヤー会社に事務員として居た頃、ハイヤーの料金回収をするためクラブ回りをしていました。クラブのママさん達に先輩が主人の家業を明かした途端、回収率が高くなったのは言うまでもありません。(笑)
挙句の果てにお店の裏に呼び出されて「何かありましたら、どうぞ。」と和紙の名刺を渡されたそうです。(爆)何かって……何でしょうね~?--;
毎晩、銀座で飲んだくれたみのもんたが「k際(ハイヤー会社の名前)さーん、1台お願ーい!」と頼みに来ていてハイヤーが出払っていると嫌な顔ひとつせず、「後でまた来るねー!」と言って呑み直していたそうです。
 きこたん 2009/11/25 21:29
K際で即わかるってばーーーーーー!!(笑)
何か・・ってなんだぁーーー??o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ

みのさん・・恐るべし!!さすが大物☆
きっとその時は休み前で、朝のもなかった時期じゃないかねー^^w
kyo-ka 2009/11/25 18:27
夜中にいろいろ食べられるってことは、胃腸が若いってことです!
私だったら、翌朝の子どもたちの朝ご飯用にとっておくかな。
少しでも自分がラクできるように(笑)

銀座のクラブって・・・ドラマの世界だわ~^^;
 きこたん 2009/11/25 21:35
胃腸が若い・・?って言うか・・もうアルコールで「麻痺」してる・・?(脳も^^;)
今朝は次女・・廃棄のハンバーガー&おにぎり食べてた!
私はサンドイッチ♪でもちゃんといつもの「朝パン」も用意してたんだよーーーー!!
これ・・明日の朝ちゃんと食えよーーーーーー!!!

銀座のクラブ・・?
私は行った事ないけど・・田舎のスナックと変わらないよーーーーー!!ぎゃはは!!!
(・・って思い込みたい妻でしたw)まぁ・・楽しかったみたいで何よりじゃ♪^^w
きこたん 2009/11/26 08:19
☆たろりんちゃんへ

おはよ~(*^^*)♪
昨夜は8時前に夕食を終えたのに、昨日より増えてたし(´Д`)はぁ…

今日もいいお天気です!
張り切って行きましょう♪( ̄▽ ̄)ノ″
きこたん 2009/11/26 08:22
☆depparaちゃんへ

流しじゃなくて、生演奏だって(笑)
まあそのちょっとの違い?
演歌じゃなくて、フォークソングを歌ってきたらしいよ~(*≧m≦*)ププッ
意味不明~!
まぁギターと言ったらそのどちらかでしょうね♪
きこたん 2009/11/26 08:24
☆YGTちゃんへ

クラブ・きこたんは別名「冥土クラブ」
骨の髄までしゃぶり尽くしまっせ~♪( ̄▽ ̄)ノ″

良かったらいらしてぇ~ん☆
きこたん 2009/11/26 08:27
☆kowkaちゃんへ

悦子…?( ̄▽ ̄;)誰?

一路都会に向かってまっせ~!
正午西口でお待ちしてます。
私の特徴は網タイツにピンヒールですσ( ̄∇ ̄ )嘘です
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