200日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>200日目
09年11月28日（土）

200日目
< 199日目 　｜　201日目 >
【朝ごはん】麦茶、ヨーグルト

【昼ごはん】野菜炒め、目玉焼き、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】モンタボーのカマンベールチーズとクルミのパン、アップルデニッシュ（半分）、珈琲

【晩ごはん】煮込みラーメンおじや〆、発泡酒

【夜食】焼酎

【今日の感想】11日ぶりの買い物ツアーだったぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE