softball & tennis & spa【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日(土)

softball & tennis & spa

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【今日の運動】
softball
tennis
spa





【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1662kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー ブルーベリー(1人前) 100 kcal
ラスク(1人前) 200 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
お弁当(1人前) 500 kcal
18時
宴会(1人前) 800 kcal
  1662 kcal
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