体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       no title  
11月2日(月) 16.5% 0%   0% ダイエット初日  
11月3日(火) 16.7% +0.2%   0.2% GYM  
11月4日(水) 17.6% +0.9%   1.1% 階段、筋トレ  
11月5日(木) 16.5% -1.1%   0% pool & spa...  
11月6日(金) 18.4% +1.9%   1.9% GYM & SPA...  
11月7日(土) 18.2% -0.2%   1.7% pool & spa...  
11月8日(日) 16.6% -1.6%   0.1% succor & gy...  
11月9日(月) 14.8% -1.8%   -1.7% pool & spa...  
11月10日(火) 14.9% +0.1%   -1.6% gym & spa...  
11月11日(水) 18% +3.1%   1.5% 階段昇り  
11月12日(木) 16.4% -1.6%   -0.1% pool & spa...  
11月13日(金) 17.1% +0.7%   0.6% no title  
11月14日(土) 17.1% 0%   0.6% gym & spa...  
11月15日(日) 16.8% -0.3%   0.3% gym & spa...  
11月16日(月) 15.8% -1%   -0.7% pool & spa...  
11月17日(火) 15.8% 0%   -0.7% gym & spa...  
11月18日(水) 18.3% +2.5%   1.8% 階段昇り  
11月19日(木) 18% -0.3%   1.5% 階段昇り  
11月20日(金) 17.4% -0.6%   0.9% Live!  
11月21日(土) 17.2% -0.2%   0.7% gym & spa...  
11月22日(日) 17.5% +0.3%   1% parade!  
11月23日(月) 18.6% +1.1%   2.1% gym & spa...  
11月24日(火) 14.6% -4%   -1.9% 階段昇り  
11月25日(水) 16.3% +1.7%   -0.2% 階段昇り  
11月26日(木) 15.8% -0.5%   -0.7% pool & spa...  
11月27日(金) 15.2% -0.6%   -1.3% 階段昇り  
11月28日(土) 15.9% +0.7%   -0.6% softball & ...  
11月29日(日) 17.9% +2%   1.4% soccer & yo...  
11月30日(月) 16.1% -1.8%   -0.4% pool & spa...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.76% （先月：---）
増減値（今月） -0.40% （先月：---）
最高値（今月） 18.60% （先月：---）
最低値（今月） 14.60% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 16.76%
増減値 -0.40%
最高値 18.60%（記録日：2009/11/23）
最低値 14.60%（記録日：2009/11/24）