no title【ビーチKNさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 417 kcal
19時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1153 kcal
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