no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

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【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キムチ（0.5人前） 4.6 kcal
りんご（0.3人前） 27.3 kcal
15時
バイキング（1人前） --- kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 67 kcal
鯖の塩焼き（0.3人前） 36.7 kcal
りんご（0.25人前） 22.8 kcal
  558 kcal
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