no title【akikobooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【朝ごはん】
・りんご1/8個
【昼ごはん】
・オリジン弁当　サーロインステーキ弁当1人前
【間食】

【晩ごはん】
・外食（焼き肉）肉各種・サンチュ・コムタンスープ・ユッケ・レバ刺し・キムチ・焼酎
【夜食】

【今日の感想】
せっかくダイエット始めたのに誘惑に負け、家族で外食しちゃった（＾＾；

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