no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 108 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
さけのホイル焼き（1人前） 189 kcal
いかじゃが（1人前） 106 kcal
しらすおろし（1人前） 139 kcal
21時
とうふ（1人前） 31.6 kcal
ごはん（1人前） 197 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
  1933 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE