206日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>206日目
09年12月04日（金）

206日目
< 205日目 　｜　207日目 >
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】モヤシ炒め、コーンコロッケ、御飯、納豆、黒豆茶

【間食】

【晩ごはん】ハンバーグ×２、コーンスープ、野菜炒め、麦御飯、アップルパイ、クルミ菓子、発泡酒

【夜食】焼酎、ぎんなん

【今日の感想】なんか色々やった日だったらぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9312歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE