別れ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

別れ
< カブの菜飯 　｜　はきだし >
話した

お互いスキなんだけどねー

仕方ないわ

【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白菜うどん（1人前） 360 kcal
バンホーテン ふんわりサンド　（ココアクリーム）（1人前） 298 kcal
9時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
菜飯おにぎり（1人前） 132 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
14時
菜飯おにぎり（1人前） 132 kcal
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
23時
セブンイレブン 中華丼Y9（1人前） 488 kcal
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
  1595 kcal
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