はきだし【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

はきだし
< 別れ 　｜　六義園 >

やっぱ彼の存在が無くなるのは辛いよねー。

５年も一緒にいたのにねっ。

遊びに来たお母さんと飲みに行って夜通し話したー。

色々あるってのは大人になったんだよねって。

一言だけどたっくさん中身が詰まったおっもぃ一言。

母強し。

ありがとー

【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 65.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
UｃｈｉＣａｆｅ エクレア（1人前） 241 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
モツ鍋（0.5人前） 125 kcal
海鮮サラダ（0.5人前） 98.5 kcal
サーモンマリネサラダ（0.5人前） 94.5 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
レタスチャーハン（0.5人前） 182 kcal
もちポテト（1人前） 73.7 kcal
  1974 kcal
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