今日はいい感じ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

今日はいい感じ♪
< 今までなかったな～ 　｜　やっと終わったけど... >
昨日は痛かったところが今日はそれほどでもなかった。

いつもより丁寧にストレッチ＆マッサージをしたのがよかった？？　　

「じゃあいつもしろっ！！」ってことよね＾＾；　反省～＞＜

今朝は朝日がまぶしすぎてサングラスしていても何も見えなかった～

富士山もバッチリ！　　洗濯＆掃除して福岡国際のＴＶ観戦に備えま～す♪
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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