no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
すき焼き（0.3人前） 83.6 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 磯部揚げ（1人前） 136 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼肉（1人前） 181 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
野菜スープ（1人前） 55.8 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  1737 kcal
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