no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
カレー（0.1人前） 90.5 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1631 kcal
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