早川漁港【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

なおりん２０００さん

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その他

早川漁港

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早川漁港ではまぐりやエビ、魚、野菜を買って鍋

【記録グラフ】

食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ラーメン（1人前）	440	kcal
フランスパン（0.5人前）	34.9	kcal
21時
かっぱ寿司貝の汁物ハマグリ（1人前）	61	kcal
海老（0.2人前）	9.2	kcal
たら（1人前）	123	kcal
鶏肉（0.2人前）	71.3	kcal
白菜（2人前）	28	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
シイタケ（1人前）	16.1	kcal
セブンプレミアム豆腐（0.2人前）	20.4	kcal
八ちゃん堂たこ焼き（1人前）	28	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
森永乳業エスキモークリスピーナマルチパック [箱] 280ml（1人前）	176	kcal
春菊（0.3人前）	5.3	kcal
エノキ（1人前）	9.4	kcal
牡蠣（1人前）	36.4	kcal
	1221	kcal
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