Walking【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

Walking
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【Today's activities】
Walking with my dog 45min.


My daughter and I took the photograph for the passport.
We went to the photo studio.
The price was very cheap ,but the photographer took a picture there very politely.
I am very happy because my daughter's photo is very cute.
【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
デニッシュパン（2人前） 634 kcal
ワカメスープ（1人前） 50 kcal
13時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ペペロンチーノ（0.2人前） 113 kcal
16時
good-i 団子（1人前） 50 kcal
米屋 大福（0.5人前） 129 kcal
亀田製菓 通のえだ豆（1人前） 65 kcal
18時
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ブリの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
21時
サークルKサンクス いわしせんべい（1人前） 75 kcal
ピリ辛せんぼん（1人前） 113 kcal
ルートビア（1人前） 160 kcal
  2665 kcal
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