no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月13日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
今日は圧力鍋カレー。
野菜の旨みが出る気が。。かなりお気に入り！

今日は無駄食いが防げた気がする。。
ご飯はしっかり食べちゃったけど・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（0.5人前） 150 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
紅茶（1人前） 37 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
12時
おからパン（1人前） 196 kcal
フライドチキン（0.7人前） 282 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
19時
カレー（1人前） 537 kcal
サラダ（1人前） 28.6 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ　イチゴ＆クランベリー（1人前） 99 kcal
  1482 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE