no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
加藤産業 ゆず茶（1人前） 27.3 kcal
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 150g（0.8人前） 88.8 kcal
12時
納豆チャーハン（1人前） 523 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（0.9人前） 64.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
トップバリュ フィッシュソーセージ（1人前） 117 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
そら豆（0.3人前） 31.3 kcal
  1169 kcal
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