no title【ゆざわさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
288点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ケーキドーナツ [袋] 4個（3人前） 648 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
小林製薬 ビタミンＣ（1人前） 1.6 kcal
18時
かに（1人前） 86.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1405 kcal
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