no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日(水)

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2009/12/18 00:12
こんばんわ。
毎日寒いですね。
少し右上がりですが、体力つけて激務頑張ってくださいね♪
今月は気合を入れてましたが、もう疲れてきました。
 TK66 2009/12/18 15:34
ほんと、寒いね!朝は雪が積もっていて1℃でした。
ま、仕事をするのには丁度いいけど・・・。
体重はこれから自然におちるはずなんやけどなぁ。

今年ももう少し。がんばりましょう。
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