12【ichikiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

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皮膚科の薬開始
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
13時
まるちゃん 焼きソバ（2人前） 1394 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 104 kcal
14時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
餃子（0.7人前） 267 kcal
ラーメン（0.3人前） 132 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  2828 kcal
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コメント
ichiki 2009/12/16 03:30 
食べ過ぎた
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