no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

no title
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あぁ、終わってしまった。数時間だけど、一人でお留守番…会社関係では今年一番の幸せだったよ。誰も居なくても、黙々と働いちゃう私って、何だかおバカっぽい。人が見てても自分の時間に浸れる人が返ってうらやましいよ。明日あさってがかなり憂鬱な気分になってきた。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
4056点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2160点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
ABC探索ゲーム
36秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
27秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 52.5 kcal
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
15時
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
17時
ご飯（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 53.7 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1584 kcal
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